Prête à explorer toutes les femmes que tu es ?!
Du yoga pour tous,
sur le tapis et dans la vie !
Dans le Jura et en ligne
Retraite Yoga et féminité
Renaitre à sa féminité
21-23 mars 2025
Durée du séjour
3 jours/ 2 nuits
Lieu
A proximité du lac de Vouglans - 25 minutes de Lons-le-Saunier
Prix par personne
à partir de 450€ (échelonnement de paiement à la demande)
Participants
Places très limitées : 6 personnes
Activités incluses dans le prix
- Yoga, rituels et cercles de femmes pour nourrir notre essence divine
- Marches et yoga dans la forêt jurassienne, avec la nature qui renait
- Enseignements sur le cycle menstruel et lunaire
- Atelier sur la nutrition saine pour honorer et harmoniser tous nos corps
- Bains froids (optionnel)
Hébergement et repas
Pension complète, tous les repas seront élaborés sur place par une cheffe personnelle👩🍳
Cette retraite sera l’opportunité de vous reconnecter profondément à votre nature féminine, à vos cycles, et à l'énergie lunaire.
Cela sera aussi l’occasion de vivre l’avènement du printemps entre femmes, de se reconnecter à vos origines et à votre essence.
Le printemps est relié à l'archétype de la jeune fille, pleine de projet, ambitieuse, joyeusee et dansante. C'est cette femme là en vous que nous rencontrerons durant ce weekend.
Les activités prévues en lien avec la saison et le cycle présent :
✨ yoga ✨méditation
✨rituels de lune ✨ cercle de femmes
✨pratiques psycho-corporelles
✨atelier nutrition saine et vitalité
✨ballade en forêt, près du lac de Vouglans
Yoga adapté à chacune, accessible à toutes.
Ce weekend sera un moment pour se ressourcer, se recharger.
Un moment où vous n'aurez qu'à vous laisser porter et à profiter.
Repas
Pendant cette retraite, j’ai la joie d’accueillir une amie yogi spécialisée dans
la nutrition saine et la vitalité !
Elle met notamment en lien l’alimentation et le système nerveux.
Valérie sera avec nous pour nous concocter de délicieux mets,
pour nous proposer de nouvelles saveurs et
pour échanger sur le sujet passionnant qu'est l'alimentation.
Elle animera également un atelier dans le weekend.
Vous pouvez la retrouver ici https://www.instagram.com/souffledeprana/
Tous les repas sont compris,
vous n'aurez pas à vous soucier de cette organisation, au moins le temps du weekend!
Hébergement
Au cœur de la forêt jurassienne, plongez dans un cadre unique où la nature et le bien-être s’harmonisent parfaitement.
À seulement 20 minutes du superbe lac de Vouglans, profitez de sentiers de marche très accessibles et de la nature environnante.
Sur place, tout est pensé pour se sentir
comme à la maison.
Des chambres de deux personnes avec lit séparé et salle de bain.
Des espaces pour se retrouver seules si besoin et d'autres espaces à partager.
Un grand jardin qui entoure la maison pour se prélasser ou pour les pratiques communes.
L’hébergement, à la fois chaleureux, simple et confortable, est conçu pour vous offrir un cadre où il fait bon se poser, se recentrer et lâcher prise.
Un lieu idéal pour ce week-end de pause ensemble, parfait pour se reconnecter à l’essentiel.
Témoignages
"Très belle expérience, Anne-Camille est une enseignante à l'écoute et polyvalente. J'ai eu la chance de découvrir d'autres pratiques de yoga.
Que l'on soit dans la découverte ou régulière dans sa pratique, c'est adapté.
Un temps parfaitement équilibré pour être en collectif et se retrouver soit même."
Emma B.
"Lors de ce weekend Anne-Camille nous a présenté les mandalas lunaires. Depuis je me sers de cet outil très concret pour découvrir mon cycle lunaire et progresser dans la connaissance de moi. Cela me permet de prolonger les bénéfices de ce stage qui fut très agréable à vivre."
Magali V.
"Je pratique le yoga avec Anne-camille depuis plusieurs mois.
Ce rendez-vous hebdomadaire est une véritable bouffée d'oxygène.
Anne-Camille est très professionnelle, à l'écoute, bienveillante. Sa pratique est variée, en passant des postures à des auto-massages grâce au "yoga balles"... un merveilleux combo pour retrouver une harmonie au fil des saisons.
Je recommande Anne-camille à 100%."
Laura B.
Alors, prête à te faire passer en priorité ?
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Anne-Camille Cattenoz
16 bis rue des Vignerons
39570 Vernantois
annecamille@happypandayoga.com
06 03 98 24 40
