Prête à explorer toutes les femmes que tu es ?!
Du yoga pour tous,
sur le tapis et dans la vie !
Dans le Jura et en ligne
Les actualités
Cours en présentiel
pour les adultes
Cours hebdomadaires pour adultes
Yoga holistique
Re) connecter avec son corps, le (re)sentir, le (re)découvrir, l’aimer.
Grâce aux séances hebdomadaires, renouer le contact avec votre corps, vos pensées, vos émotions, votre respiration.
Pratique adaptée pour tous, dans la sécurité d’un petit groupe.
Les séances proposées sont un mélange de mes formations, de mes inspirations, des saisons et des énergies du moment.
⭐ Salle de convivialité (Le Pin)
- lundi : 9h - 17h30 -19h
- mercredi : 17h30 -19h
⭐ Espace Chrysalide (Lons-le-Sr)
- mardi : 12h15
Tarif : 20€ la séance
150€ le trimestre
360€ l'année
Je réserve une séance découverte
Atelier mensuel
Yoga balles
Rouler vers votre sérénité !
A travers des auto-massages, laissez-vous guider en conscience à la découverte de votre corps.
Dénouer vos noeuds physiques (mais pas que! ), libérer les tensions, et repartez avec des techniques simples et efficaces pour le quotidien.
Samedi 19 octobre
Samedi 16 novembre
Samedi 14 décembre
Samedi 18 janvier
Samedi 15 février
Samedi 15 mars
Samedi 12 avril
Samedi 17 mai
Samedi 14 juin
Tarif : 35€ l'atelier (17h-18h30)
Lieu : Espace Chrysalide, Lons-le-Saunier
Je m'inscris au prochain atelier !
Cours en présentiel
pour les enfants
Atelier mensuel pour enfants
Offrons à nos enfants les clés de leur bien-être pour leur monde de demain.
A travers des séances ludiques et dynamiques, les enfants jouent au yoga, voyagent à travers leurs émotions et créent des supports pour pratiquer à la maison.
Samedi 19 octobre
Samedi 16 novembre
Samedi 14 décembre
Samedi 18 janvier
Samedi 15 février
Samedi 15 mars
Samedi 12 avril
Samedi 17 mai
Samedi 14 juin
Tarif : 30€ l'atelier de 9h30 à 11h
220€ tous les ateliers - pensez au bon Carte Avantage jeune!
Lieu : Espace Chrysalide, Lons-le-Saunier
J'offre une séance à mon enfant
Atelier famille - 1 fois tous les 2 mois
Offrez à votre famille un réel moment d'échange et de partage à travers une séance guidée par un thème ou une histoire et voyagez à travers des postures, des respirations, des massages et beaucoup de rires !
Samedi 19 octobre
Samedi 14 décembre
Samedi 15 février
Samedi 12 avril
Samedi 14 juin
Tarif : 25€ l'atelier pour un duo (5€ pers.supp)
100€ tous les ateliers - pensez au bon Carte Avantage jeune!
Horaire : De 11h15 à 12h15
Lieu : Espace Chrysalide, Lons-le-Saunier
J'offre une séance à ma famille
Séances personnalisées
Séance personnalisée
"boîte à outils"
Après un entretien de 30 minutes ensemble, je vous prépare une séance personnalisée adaptée à vos demandes.
Vous recevez ensuite une séance en vidéo et en audio d'une trentaine de minutes, à faire et à refaire sans modération!
Prix : 60€ pour une séance à vie :)
Séance personnalisée
en présentiel & en ligne
A votre demande et en fonction de vos besoins, à domicile ou en studio privé, je vous concocte une séance adaptée et privilégiée.
Prix pour une séance individuelle 1H : 60€
Tarif dégressif si achat de plusieurs séances ou plusieurs participantes
"Je pratique le yoga balles avec Anne-Camille. Deux heures de détente, de découverte de son corps, avec des postures parfois rigolotes... Un vrai moment pour soi et des astuces de bien-être simples à refaire chez soi. Merci 😘"
Bénédicte Th.
"Je pratique le yoga avec Anne-Camille depuis plusieurs années, c'est une super prof de yoga, très investie, compétente, à l'écoute et bienveillante. Les séances sont variées : postures, respirations, méditations, ... Elle se forme régulièrement pour nous transmettre de nouvelles pratiques et apprentissages. On prend soin de nous, on est à l'écoute de notre corps, de nos émotions. Je recommande à 100 % 😀"
Solène L.
"Je pratique le yoga avec Anne-camille depuis plusieurs mois.
Ce rendez-vous hebdomadaire est une véritable bouffée d'oxygène.
Anne-Camille est très professionnelle, à l'écoute, bienveillante. Sa pratique est variée, en passant des postures à des auto-massages grâce au "yoga balles"... un merveilleux combo pour retrouver une harmonie au fil des saisons.
Je recommande Anne-camille à 100%."
Laura B.
Alors, prête à te faire passer en priorité ?
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Anne-Camille Cattenoz
16 bis rue des Vignerons
39570 Vernantois
annecamille@happypandayoga.com
06 03 98 24 40
