Prête à explorer toutes les femmes que tu es?!
Qui suis-je ?
Je pratique le yoga depuis 2006 et je l'enseigne depuis 2018. Le yoga s'est imposé sur mon chemin après la découverte d'un diabète de type 1. J'ai du apprendre une nouvelle façon de prendre soin de mon corps, de mon mental et de mes émotions.
Séances après séances, explorations après explorations, j'en ai fait mon métier.
J'aime apprendre comment nous, humains, fonctionnons, sur tous les plans et ce que j'aime plus que tout, c'est transmettre les différents apprentissages que j'ai pu expérimenter.
J'avance chaque jour sur mon chemin de vie personnel et professionnel grâce à mes enseignement et cela pour tous, de 0 à 99 ans !
Le yoga que je pratique et que j'enseigne s'inspire du hatha yoga (kripalu) mais aussi des différentes formations que je suis régulièrement (yoga pour les femmes, yoga balles, yoga sonore).
J'utilise aussi d'autres outils tels que les soins aux bols tibétains, l'eft et je m'intéresse aussi particulièrement à la santé dans son ensemble (nutrition, aromathérapie).
J'ai à coeur de vous guider, petits et grands, vers un plus grande connexion de tous vos corps, afin que vous soyez pleinement vous-mêmes, en conscience et avec tout votre potentiel.
Je vous retrouverai avec joie lors d'une séance, un atelier, une retraite pour vous accompagner sur ce chemin.
Anne-Camille
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Anne-Camille Cattenoz
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